17 октября в рамках ежегодной республиканской кампании БОКК «Забота» председателем первичной организации Красного Креста ГУ «Территориальный центр социального обслуживания населения Ленинского района г. Бреста» проведена беседа на тему «Оптимальный режим дня для пенсионеров». В беседе принимали участие подопечные отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста. Было организовано чаепитие в ходе которого обсуждались такие важные темы как – режим сна и бодрствования людей пенсионного возраста, режим питания, актуальность и равномерное распределение в течение дня физической нагрузки, возрастные изменения метаболизма и др. Так же велась дискуссия о том, что для приобретения и развития новых полезных привычек возраст не имеет никакого значения. Пенсионеры говорили о том, что позитивное настроение помогает им вести полноценный образ жизни и избегать депрессивное состояние. Подопечные отделения дневного пребывания так же отметили, что проведение подобных мероприятий помогает им структурировать свой режим дня, акцентировать внимание на важных продуктах питания и правилах построение рациона, а также побуждает чаще задумываться о своем образе жизни и корректировать его.
Russian
Belarusian